Врачи доказали, что сон на боку выводит отходы из мозга
Профессионалы узнали, что на протяжении дня в мозге накапливаются различные отходы, что связано с обменом веществ.
Недергаарда, работающего в Университете Рочестера, примечательно, что такая позиция является наиболее популярной как у большинства людей, так и у животных.
Группа американских учёных выступила с заявлением об исключительной выгоде сна на боку.
Профессионалы провели эксперимент на мышах.
Научные сотрудники из США установили в процессе наблюдения, что когда человек спит на боку, из мозга выходят вредные вещества, которые могут увеличить риск заболевания болезнью Альцгеймера, Паркинсона и иными неврологическими нарушениями. Магнитно-резонансная томография показала лимфатические пути грызунов, через которые выходит «мусор».
Мыши пребывали под наркозом в разнообразных позах сна.
Ученые из университета Рочестера штата Нью-Йорк в Стони-Брук провели исследование, в процессе которого узнали, что сон на боку даст возможность проснуться с не менее чистым умом.
В итоге было отмечено, что в положении «на боку» головной мозг способен лучше работать, тем самым сохраняя свою работоспособность на долгие и длительные годы, и предупреждает от развития всяческих неврологических заболеваний. Оказалось, что сон на боку является более эффективным. Нарушение данного процесса может вызвать болезнь Альцгеймера.
