Секрет долголетия раскрыт — Ученые

Казахстанские ученые провели исследование, результаты которого помогли узнать секрет долголетия.

К примеру, в 60-х средняя длительность жизни была 58 лет, а в 2014 она достигла отметки 72 лет. Сообщается, что на протяжении пару месяцев казахстанские ученые наблюдали за людьми пенсионного возраста, в рацион которых была включена кисломолочная продукция. По мнению профессионалов, именно похожая пища является основным секретом долголетия.

По данным статистики, за последние 50 лет длительность жизни значительно возросла — с 58 лет и до 72 лет в настоящее время. Через некоторое время участники опять сдали анализы.

Оказалось, что употребление кисломолочных продуктов на основе кобыльего молока усилили метаболические процессы и нормализовали уровень холестерина у испытуемых. Кроме того, чтобы продлить юность, специалисты советуют чаще заниматься спортом и вести активный стиль жизни.