Ученые: Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир

Ученые из Университета Айовы доказали, что яблоки в состоянии не только лишь уничтожать лишний жир в человеческом теле, а и стимулировать рост мышечной массы. Эти выводы профессионалов были подтверждены экспериментально во время исследования.

По мнению профессионалов всему виной стало такое вещество, как урсоловая кислота, которая находится в составе некоторых фруктов, а самое огромное ее количество содержится именно в яблоках. Ученые провели эксперимент, пригласив для него людей, сидящих только на яблочной диете, и тех, кто придерживается обыкновенной диеты.

Исследовательская группа также советует употреблять яблоки и пожилым людям, т.к. они помогают восполнить атрофию мышц.

Профессионалы отмечают, что яблоки также могут снижать концентрацию сахара в крови и оказывать воздействие на замедление процесса катаболизма. Употребления яблок в преклонном возрасте способствует остановку потери мышечной массы. Учёные считают, что это напрямую связано с урсоловой кислотой, которая имеется в яблоке.

Следите за новостями в Telegram