Игра в футбол понижает давление не хуже фармацевтических средств — Ученые

В исследовании брали участие женщины в возрасте от 35 до 55 лет, у которых наблюдалось повышенное артериальное давление.

Ученые из Дании после проведения исследования относительно влияния футбола на здоровье людей информируют об огромной выгоде данного вида спорта, который способен даже заменить некоторые таблетки.

Как сообщает научное печатное издание, врачи проводили ряд экспериментов, в которых приняли участие добровольцы-женщины.

Женщины проходили медикаментозное лечение, однако дополнительно в рамках опыта им было предложено играть в футбол для понижения давления. Но хороший результат будет действовать на весь организм, а не только лишь на давление. На протяжении года пару раз в неделю «подопытные» проводили 60-минутную футбольную тренировку. У всех женщин давление снизилось на 9 мм, а общая масса тела уменьшилась на 3 кг, а у некоторых на все 8. Оказалось, что занятия футболом не уступают традиционным медикаментозным методам лечения гипертонии. Футбол понижает процент жировых отложений, улучшает физическую форму, а еще укрепляет кости.

Следите за новостями в Telegram