Ученые вычислили неопасное для здоровья количество рабочих часов в неделе
Для ведения отменного образа жизни профессионалы рекомендовали работать не не менее 39 часов в неделю. Итак, среднестатистическому уполномоченному социума без ущерба для его здоровья — физического и морального — допускается работать максимум 39 часов в неделю. Результаты исследования опубликованы на сайте Австралийского национального университета, передает ua.today. В то же время мужчины, ведущие здоровый стиль жизни и не обремененные домашними хлопотами, могут без вреда для организма работать до 47 часов в неделю.
А вот мужчинам, которые не очень обременены домашними делами, можно без вреда здоровью поработать и дольше — до 47 часов в неделю. Профессионалы сделали вывод, что 39 часов в неделю, проведенных на рабочем месте, самое оптимальное число. Ученые советуют уменьшить рабочее время приблизительно двум третям трудоспособных жителей в возрасте от 24 до 65 лет.
Для исследования были использованы данные о 8 тысячах австралийских работников. Это происходит потому, что у человека просто не остается времени на себя — на то, чтобы заниматься вопросами питания и ухода за собой.
