Австралийские учёные из Южно-австралийского Университета поделились информацией, что сладкоежки, употреблявшие шоколад раз в неделю, лучше справлялись с поставленными задачами. Они также сказали, что эти же вещества содержатся в большом количестве в вине и в овощах.
Результаты наблюдений, продолжавшихся на протяжении 30-ти лет, оказались благоприятными для приверженцев шоколада.
Ученые отмечают, что флавоноиды (вид антиоксидантов) из какао и шоколада принято связывать с улучшением здоровья, в частности, с пользой для сердечно-сосудистой системы. В том числе, определялось качество памяти, концентрация, логический ход мысли и процесс обработки информации.
При этом авторы исследования добавляют, что потребление шоколада должно идти рука об руку со сбалансированным рационом, при котором следует учитывать персональную энергетическую потребность любого человека.
Следите за новостями в Telegram
👇 Поделитесь в вашей соцсети
RSS - Записи
Оставьте комментарий