Учёные поставили под сомнение «теорию 8-ми стаканов воды»

Его провела команда ученых под управлением Майкл Фаррелла. Ученые отыскали механизм, регулирующий поступление жидкости в человеческий организм, передает портал Science Daily.

Команда ученых под управлением Майкла Фаррела провела исследование, в результате которого нашла, что чрезмерное употребление воды может не только лишь привести к нарушению работы организма, однако даже вызвать смертельную интоксикацию. Таким образом, ставится под сомнение популярная «теория 8-ми стаканов воды», согласно которой человек в день должен пить определённое количество жидкости.

Учёные сообщили, что употребление огромного количества воды может вызвать смертоносные заболевания.

Австралийские ученые приняли решение экспериментально обосновать гипотезу, попросив волонтеров пройти тест с водой. При этом учёные наблюдали за мозгом участников исследования с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии.

Ученые попросили одну группу волонтеров пить воду только при ощущении жажды, а иную заставили проглатывать излишний объем воды. МРТ показала повышенную активность в правой префронтальной части мозга. Она проявлялась, когда волонтеры пили ненужную воду.

Из опыта следует вывод: при употреблении ненужной воды человеку необходимо прилагать усилия, чтобы преодолевать внутренние сопротивления. Как выяснилось, выпивая воду сверх того объема, который требовался организму, участники опыта затрачивали втрое больше усилий, нежели тогда, когда хотели утолить жажду.

Поэтому ученые рекомендуют пить воду при ощущении жажды, но не придерживаться какого-то графика употребления жидкости.

Поэтому ученые сделали вывод, что нужно вслушиваться к организму и пить только в процессе жажды, но не по расписанию.