Соцсети доводят до депрессии: ученые представили новые подтверждения

В исследовании приняли участие 143 студента, некоторым из которых учёные посоветовали пользоваться социальными сетями не не менее 10-ти минут в день на протяжении трёх недель.

Американские ученые из Пенсильванского университета доказали зависимость психических нарушений от затяжного препровождения в социальных сетях. Их работа размещена в журнале Journal of Social and Clinical Psychology, информирует Tengrinews.kz ссылаясь на РИА Новости. Психологи узнали настроение и самочувствие участников с помощью опроса, а потом замерили среднее время активности молодых людей в социальных сетях с помощью статистики в телефоне iPhone. В нем принимали участие 143 студента. Молодых людей распределили на две группы: те, кто попали в первую, проводили столько же времени в социальных сетях, как и прежде; вторые расходовали на них не больше получаса в сутки. Одним разрешили пользоваться соцсетями в том же объеме, что и ранее до этого, а вторым выделили на это 10 мин. в день.

После 3-х недель опыта ученые провели анкетирование. Члены 2-ой экспериментальной группы были более энергичны в обществе, менее предавались унынию. В опроснике парни и девушки должны были оценить свое состояние по 7-ми показателям: одиночество, социальная поддержка, депрессия, самопринятие, страх выпасть из окружения, тревожность, самооценка.

Участники, которые свели к минимуму свое присутствие в соцсетях, показали существенное сокращение случаев депрессии и появления чувства одиночества в сопоставлении с активными пользователями социальных медиа. Участники из 2-ой группы выказали менее признаков депрессии. «Когда человек смотрит на события в жизни других людей, например, в Инстаграм, ему может показаться на первый взгляд, что все остальные живут лучше него», — поведала о противоречивых результатах управляющий работы Мелисса Г. Хант (Melissa G. Khant). Психологи предположили, что причина таковых характеристик в подсознательном сравнивании себя с теми, кто якобы живет лучше на страницах Инстаграм.

Следите за новостями в Telegram