Фрукты и овощи в состоянии сделать человека счастливым — ученые

По окончании масштабного опыта ученые сделали вывод, что приверженцы фруктов и овощей чувствуют себя успешнее в сопоставлении с теми людьми, которые редко едят такие продукты.

В исследованиях профессионалов приняли участие около 12 тыс. человек.

Всего восемь фруктов и овощей в день в состоянии подарить человеку ощущение счастья, убеждены ученые из Австралии и Англии после длительного исследования. Ученые пояснили это явлением тем, что овощи с фруктами малокалорийны и превосходно усваиваются организмом. 12500 добровольцев из Австралии вели ежедневник питания, описывая свое настроение после приемов пищи, добавляя к рациону до 8-ми порций фруктов и овощей. Но только на данный момент они пришли к определенному выводу: у человека вырабатывается не менее позитивный взгляд на мир при постоянном фруктово-овощном меню. При всем этом профессор добавил, что это ощущение приравнивается к чувству, возникающему у человека, который получил желанную должность.