Боли в шее связаны с частым применением девайсов — Ученые

Американские ученые сообщили, что в последнее время больше людей стали плакаться на боли в шее, которые связаны с употреблением разнообразных девайсов.

Как передает АЗЕРТАДЖ ссылаясь на ru.golos.ua, синдром выражается в болях в шее, вызванными непрерывным стрессом шейных позвонков. Мед. работники именовали этот феномен «синдромом текстовой шеи» либо «синдромом text-neck». Эти неприятные чувства связываются с употреблением разных девайсов. Позвонки при всем этом находятся в постоянном стрессе. Когда человек держит в руках гаджет, его голова автоматом наклоняется к устройству, это положение ухудшает кровоток и увеличивает нагрузку на шейные позвонки.

Чтобы избежать цервикалгии, специалисты рекомендуют менее времени проводить за телефонами, планшетами и ПК.

Чтобы не нагружать шейные позвонки, рекомендуется при использовании поднимать гаджет на уровень глаз и, конечно же, минимизировать время применения этих устройств. С течением времени это может привести к хронической мигрени, бессоннице и другим проблемам со здоровьем.