Яркий свет изменяет обмен веществ — Ученые

Оценку изменения характеристик метаболизма (уровня глюкозы и резистентности к инсулину) проводили относительно «базовых» значений, приобретенных у этих же испытуемых после пребывания в условиях тусклого освещения. Результаты лабораторных наблюдений размещены в журнале под названием PLOS ONE. Полтава ссылаясь на N+1.

Работники Северо-западного университета в Иллинойсе и Университета Кейс-Уэстерн в Кливленде пригласили для участия в трехдневном опыте 19 здоровых добровольцев. Все они получали трехразовое настоящее по составу питание в соответствии с весом, ростом, привычками и расчетной интенсивностью метаболизма, а кроме этого напитки, не содержащие сахар и кофеин. Первые два дня они проводили в «стандартном» освещении (до 20 люксов). Профессионалы взяли у испытуемых кровь на анализ, после этого определили уровень сонливости и аппетита. Оказалось, что влияние света в вечернее время суток приводит к росту глюкозы в крови, и, как следствие, увеличению жировых отложений и риска развития диабета, информирует «МИР 24».

Американские учёные провели новое исследование с участием практически 2-х десятков добровольцев, результаты которого показали, что яркое освещение способствует ожирению и проблемам с метаболизмом. Ученые подчеркнули, что обмен веществ можно изменить при определенном режиме освещения.

Следите за новостями в Telegram