Ученые узнали, что творческие люди имеют проблемы со сном

Израильские ученые, изучавшие, как зрительное и вербальное творчество влияют на качество, режим и длительность сна, выяснили, что люди с ярко выраженным творческим началом имеют проблемы со сном‍ чаще, чем обычные.

Ученые из Университета Хайфы (Израиль), провели исследование, целью которого было выяснить как зрительное и вербальное творчество влияют на качество и длительность сна.

Учёные пытались определить, как творчество влияет на длительность и качества сна человека. Так, за первое отвечают одни участки мозга, а за 2-ое — остальные области. А вот визуально-творческие люди спят плохо, поэтому днем они наименее продуктивны и более сонливы. Они не высыпаются из-за чего качество работы в дневное время значительно страдает. Они встают не рано, поэтому организм поспевает набраться сил.

Как передает MED daily, ученые отмечают, что за зрительное и вербальное творчество отвечают различные мозговые механизмы.

Творческие люди чаще страдают заниженного качества сна, узнали ученые из университета Хайфы.