Ученые сообщили, что кальций рискован для сердца
А вот содержание кальция в натуральных продуктах оказывают положительное воздействие на организм, как информирует печатное издание «Уфимские Заметки».
Ученые сообщили, что прием добавок увеличивает риск скопления опасных веществ в артериях и делает угрозу для сердца.
Употребление кальция в виде таблеток способствует скоплению бляшек в артериях, что делает угрозу для сердца, сообщается в отчете группы исследователей из университета Джона Хопкинса. Схожие выводы профессионалы сделали после длительных экспериментов, которые продолжались 10 лет.
Специалисты определили, что у пенсионеров кальций не укрепляет скелет и не выводится на все 100% вместе с мочой, а оседает в мягких тканях.
Примерно 43 процента американских взрослых мужчин и женщин употребляют пищевые добавки, которые согласно отчету государственного Института Здоровья (NIH), включают кальций Многие употребляют добавки без контроля доктора. Это препятствует кровотоку и увеличивает риск сердечного приступа. Среди участников с самым высоким потреблением кальция в пище- не менее чем 1,022 миллиграмма в день — не было найдено увеличения риска развития болезни сердца за анализируемое десятилетие.
