Зимой человеку мешают худеть изменения в химии мозга и еще одна нежданная причина. Это связано с изменениями в мозговой деятельности человека и поэтому увеличивается аппетит.
Ученые доказали, что в осенне-зимний период люди довольно просто набирают лишний весь. Они рассказали, что даже люди, сидящие на диете, не могут сбросить ненужные килограммы. От нехватки серотонина в организме усиливается аппетит, а значит, больше хочется углеводов. Обычно осенью и зимой в день человек потребляет на 86 ккал больше. Оказалось, что даже жители, придерживающиеся диеты, получают в зимний период больше калорий.
Профессионалы провели анализ с целью узнать, почему именно в этот период человек набирает избыточный вес. В процессе исследования выяснилось, что происходят биологические изменения на химическом уровне мозга. А ухудшают проблему праздники, когда стол ломится от угощений.
Следите за новостями в Telegram
👇 Поделитесь в вашей соцсети
RSS - Записи
Оставьте комментарий