Ученые отыскали способ улучшить работу мозга и память
Физическая активность не только лишь улучшает память и иные когнитивные функции мозга, однако и способна лечить деменцию. При всем этом прогулки либо работа по дому позитивно могут воздействовать даже на тех пенсионеров, у которых уже наблюдаются признаки деменции.
В исследовании приняли участие 454 старика, 191 из которых мучился слабоумием. Их проверяли на физическую силу, а еще на мышление и память ежегодно на протяжении 20 лет. Они согласились пожертвовать собственный мозг для исследования после смерти. Как сообщает Day.Az ссылаясь на РИА Новости, с выводами ученых можно ознакомиться в пресс-релизе, размещенном на портале EurekAlert!.
В среднем за два года до ухода из жизни каждый из испытуемых получал носимый на запястье акселерометр. Каждое повышение уровня физической активности уменьшало риск развития деменции на 31%. Те, кто чаще двигался и имел лучшие моторные навыки, мучались от деменции на 55 процентов реже.
Так профессионалы сделали вывод о том, что упражнения делают лучше работу мозга.
После смерти добровольцев ученые изучили ткани мозга любого участника в поисках повреждений и биомаркеров деменции и болезни Альцгеймера.
Следите за новостями в Telegram
👇 Поделитесь в вашей соцсети
