Для этого профессионалы Принстонского университета и колледжа из Дартмута рекомендуют поменять усвоение их контекста, сказано в журнале Psychonomic Bulletin and Review. Чтобы они не напоминали о трагичных событиях из прошедшего, нужно научиться отделять воспоминания от контекста. Им предложили запомнить список слов — при этом каждое из них сопровождалось изображением природного ландшафта. Потом на фоне этих же снимков людям предлагались иные слова.
Неприятные и ужасные воспоминания портят жизнь многим людям, и освободиться от них думает, пожалуй, каждый.
Всего в опыте приняли участие 25 человек в возрасте от 19 до 34 лет, а само исследование было направлено на жертв насилия либо свидетелей правонарушений. Как отмечает портал Вокруг Света, для этого ученые провели эксперимент.
При запоминании фиксировалась мозговая активность, которая при забывании слова пропадала.
Таким образом, если нехорошие воспоминания связаны с музыкой, нужно всего лишь связать ее в сознании с другой обстановкой, не менее положительной.
Следите за новостями в Telegram
👇 Поделитесь в вашей соцсети
RSS - Записи
Оставьте комментарий