Ученые объяснили, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам

Американские ученые изучили данные 950 человек.

У представительниц слабого пола головной мозг работает над решением сразу нескольких задач, поэтому его полушария развиваются не менее активно. Оказывается, женщинам для хорошего самочувствия необходимо спать в среднем на 30-60 мин. больше, чем мужчинам.

Ученые должны были выяснить, насколько мужской и женский организм нуждается в отдыхе.

Представительницы прекрасного пола часто пробуют решить одновременно несколько насущных сложностей. Правда, это по-разному работает для мужчин и женщин.

Для начала предстояло расшифровать принципы активности мозга испытуемых на протяжении дня.

Эксперимент был разбит на несколько этапов. В частности, особое внимание было приковано к тому, каким образом деятельность мозга связана с участками, отвечающими за сон. Схожие выводы англичане делают по результатам работы над данными порядка тысячи мужчин и того же количества женщин.

Следите за новостями в Telegram