Ученые доказали связь качества сна в детстве и алкоголизма

В результате оказалось, что качество и время сна действительно влияют на развитие вредных повадок: участники исследования, которые спали менее в детстве, оказались склонными к алкоголизму и наркомании, когда выросли (у многих даже вошло это в привычку). К такому выводу в итоге своего исследования пришли ученые из Университета Питтсбурга. Их матери вели ежедневник, где заполняли специальный опросник, где подчеркивали данные о том, сколько времени их дети уделяли сну.

В исследовании приняли участие 200 мальчиков в возрасте 11 лет из западной Пенсильвании.

Спустя 10 лет у участников опыта ученые узнали, когда они в первый раз пробовали спирт и легкие наркотики.

Оказалось, что при постоянном сокращении сна в детстве, предрасположенность к пагубным повадкам растет на 20%.

После исследования разных обстоятельств профессионалы сделали вывод, что качество и время сна действительно влияют на развитие вредных повадок. После учета всех причин (расы, социальной среды, криминальной обстановки в месте проживания) ученые установили, что качество сна влияет на развитие в дальнейшем вредных повадок. В число мер профилактики наркомании и алкоголизма стоит добавить и эту, — обозначил доктор Брант Хаслер.