Ученые: Бокал вина в день спасет от депрессии

Как показало последующее наблюдение, шансы развития депрессии были ниже у тех участников, кто в неделю выпивал от 2-х до 7-ми маленьких фужеров вина.

Испанские ученые сделали вывод, что постоянное, однако сдержанное употребление вина понижает риск развития депрессии.

При всем этом ученые не исключают, что приобретенные ими результаты можно трактовать в другом ключе: люди, употребляющие спирт, в меньшей степени склонны плакаться на депрессию. Выяснилось, что умеренное количество вина владеет положительным эффектом.

Общая длительность исследования составила полтора года. Это объясняется воздействием особого вещества, которое в нем содержится — ресвератрола. При всем этом возраст участников исследования составлял от 55 до 80 лет. Это несомненно поможет избежать старческой депрессии. Оказалось, что даже небольшое количество красного вина способствует уменьшению депрессивного состояния, приводит человека к превосходному настроению. В то же время большее количество алкоголя вызывает токсический эффект на организм.

Большинство испытуемых позволяли себе не более 50-ти граммов в день. Но стоит учесть, что вино увеличивает давление, поэтому гипертоникам такой природный антидепрессант не подойдет.