Учёные установили, что по сути заставляет людей «объедаться»

В таком ритме добровольцы должны были прожить некоторое количество дней, на протяжении которых всех участников одинаково кормили: и по объемам порций, и по их составу. Ученые контролировали режим сна этих людей, восемь из которых спали всего лишь 4 в сутки. Кроме того, каждый час у участников опыта брали анализы крови. При всем этом они выражали недовольствие на бессилие и тревожность из-за постоянного чувства голода, — информирует «Рязань город» ссылаясь на печатное издание ToDay News Ufa. При этом учёные пояснили, что до этого они и так ели довольно большое количество и калорийно.

Все дело в работе эндоканнабиноидной системы, которая регулирует аппетит, рассудили авторы опыта. Испытуемые были поделены на две подгруппы: одна из, которых высыпалась, а 2-ая не досыпала. По крайней мере, так считают ученые. Ученые провели специальный эксперимент, в процессе которого выяснилось, что именно недосып становится в основной массе случаев главной первопричиной перееданий. Так, например, этим можно пояснить проблему ожирения многих американцев: 40% жителей США спят менее 7-ми часов за ночь.