Специалисты назвали самые полезные соки, которые нужно пить к концу зимы

По мнению профессионалов, в конце зимы справиться с нехваткой витаминов в организме помогут соки, а точнее их полезные свойства, информирует «Российская газета».

В соке русского производства полезных соединений больше, чем в китайском, выделила специалист.

По утверждению Хомич, более необходимым в этому случае является яблочный сок.

Как пишет «Российская газета», самый полезный сок — это яблочный. Профессионалы признают его очень необходимым. Специалисты отмечают, что в нем содержатся ряд полифенольных соединений, которые владеют антиоксидантным действием — способствуют оздоровлению организма.

Еще один полезный сок в третем месяце зимы — апельсиновый. Он занимает 2-ое место по популярности среди граждан России. Необходимо пить и клюквенные морсы, они содержат очень необходимые организму вещества, владеют противовоспалительным эффектом. Кроме того, они рекомендуют чередовать соки, так как в каждом из них есть свои полезные вещества.

Следите за новостями в Telegram