Почему плохо спится на новом месте, поведали ученые
Из-за этого люди, часто переезжающие с места на место, абсолютно не обязательно могут испытывать проблемы со сном. Ученые увидели, что люди, очутившиеся в незнакомом месте, труднее засыпают, а левое полушарие их мозга спит не менее поверхностно, чем обычно. По этой причине при исследовании сна у испытуемых в лаборатории, учёные иногда не берут во внимание данные, приобретенные в процессе первой ночи.
В своем исследовании ученые использовали различные методы сканирования мозга (магнитоэнцефалографию, полисомнографию, структурную МРТ) на 11 здоровых добровольцах, которым посоветовали поспать две ночи в лабораторных условиях. Ученые узнали почему сон на новом месте никогда не бывает особенно глубоким либо спокойным. В первую ночь реакция левого полушария на звуки в наушниках была резкой и яркой, во вторую — наименее тревожной.
Свойство организма человека страдать расстройством сна на новом месте понятно давно.
Стоит обозначить, что научные работники также узнали, что на новом месте мозг не менее остро реагирует на многообразного рода раздражители, такие, как звуки.
Как оказалось, одно из полушарий мозга остается в бодрствующем состоянии, подсознательно страшась нападения в новейшей обстановке. Исследование обнародовал журнал Current Biology.
