Международный день йоги: как древнее духовное искусство Индии зародилось в «мистическом» гималайском городе

Прослеживая свои корни примерно с 1500 г. до н.э., некоторые из старейших письменных источников в Индии упоминают практику «дхаяны», успокоения голоса ума. Говоря современным языком, эта практика называется медитацией. Между вторым и шестым веками индийские мудрецы начали более глубоко исследовать медитацию, что привело к рождению йоги.

В северо-западной части Индии находится город Ришикеш, на берегу священной реки Ганг. Согласно индуистским писаниям, искусство «йога» возникло более 5000 лет назад в этом регионе. Ришикеш, расположенный у подножия вечно заснеженных вершин Гималаев, является наследием отшельников, обителью мудрецов и во всем мире считается мировой столицей йоги.

Говорят, что официально существует 12 форм йоги, основанных на комбинациях различных видов дыхания, медитации и физических форм, каждая из которых требует интенсивной концентрации, силы воли и приверженности для выполнения, согласно ортодоксальной йоге. Первоначальные учения 12 форм хорошо сохранились на протяжении тысячелетий в Ришикеше и до сих пор тщательно преподаются в городе мастерами искусства.

Каждый год в городе проходят два крупнейших в мире праздника йоги, в марте и июне, в которых принимают участие тысячи учителей, духовных лидеров и энтузиастов йоги со всего мира.

В этом году из-за пандемии COVID празднование Международного дня йоги в Ришикеше 21 июня использует виртуальные технологии, чтобы охватить миллионы практиков по всему миру. Обычно в этот день десятки тысяч туристов из Индии и со всего мира стекаются в предполагаемый город рождения йоги, чтобы заняться духовным упражнением по углублению своей практики под руководством учителей, которых называют «махариши».

Празднование начинается с молитвы, за которой следует ритуальный «Сурья Намаскар», йогическое подношение солнцу. В течение дня практикующие медитируют, отведают здоровую вегетарианскую кухню, а вечером празднества, посвященные этому событию, завершаются на берегу Ганги, вознося последнюю молитву реке и луне.

В этом году ежегодное мероприятие по йоге организуется виртуально, с участием нескольких лидеров, которые будут общаться с зарегистрированной аудиторией и обучать ее онлайн.

Местные жители считают, что подавляющая спокойная и умиротворяющая энергия, которая создает необыкновенную сущность Ришикеша — физически или виртуально — привлекает в город практиков духовного искусства.

Что такое йога и какой сенсационный инцидент сделал Ришикеш центром мировой карты?

Объединение умственной, физической и духовной практики резюмируется санскритско-хинди словом «йога».

Между вторым и четвертым веками мудрец Патанджали, которого считают отцом йоги, написал первые записи о практике в священном писании, названном в его честь. Книга под названием «Патанджали», написанная во втором веке до нашей эры, считается самой ранней письменной ссылкой на эту практику, по словам мастера йоги из Ришикеша Абхишека Неги в интервью Sputnik.

Целостная практика йоги делится на три части. «Пранаяма» — контролируемый вдох и выдох, «Асана» — устойчивость тела и «Дхаяна» — медитация. Практика йоги — это, в ее наиболее важном определении, выравнивание тела, разума и духа как средство приблизиться и испытать божественность при жизни.

«Упоминание о йоге встречается в древнеиндийских текстах Вед, Пуран и Упанишад. Истории о йоге, упомянутые в этих писаниях, предполагают, что это искусство возникло в самом Ришикеше как метод «исцеления». Провидцы и мудрецы начали тайно экспериментировать с йогой в холмистой пышной зелени Ришикеша тысячи лет назад. Постепенно практика начала распространяться среди большего числа людей, которые укрылись под крылом индийских гуру, чтобы изучить техники. После того, как британские колонизаторы прибыли в Индию в 1858 году, искусство йоги, которое все эти годы оставалось секретом, начал привлекать международное внимание », — сказал Неги, инструктор по йоге в ретрите Трийогшала в Ришикеше.

В 1968 году известная западная поп-группа The Beatles в массовом порядке отправилась в Ришикеш, чтобы изучать йогу и трансцендентальную медитацию (ТМ) в ашраме Махариши Махеш Йоги. Во время своего примерно трехмесячного пребывания культовая музыкальная группа проживала в ашраме у Ганга под названием «Чаурази Кутия» и написала не менее 30 легендарных песен, по словам Джона Леннона, одного из участников группы, в интервью того же года. , в том числе «Blackbird» и «Ob-La-Di, Ob-La-Da» и многие другие из знаменитого «Белого альбома» группы.

Визит группы в Ришикеш и интерес к медитации привлекли внимание мировых СМИ. Члены покинули так называемый йогический город после обвинений в ненадлежащем поведении со стороны их гуру (учителя) Махариши Махеш Йоги.

«С приходом The Beatles в Ришикеш этот тихий городок, спрятанный в Гималаях, стал на карте мира. Все больше людей со всего мира узнали о городе Ришикеш в Индии как «Йог Нагри» или «Тапован», что в переводе означает «страна йоги и медитации». Ашрам Битлз — одно из самых известных мест в Ришикеше для любителей йоги и медитации », — добавил Неги. Каков опыт практики йоги на ее родине и в мировой столице?

У города Ришикеш две стороны, разделенные рекой Ганг. Одна сторона города — это жилая, рыночная площадь с домами, магазинами, аптеками и кафе.

Другая сторона в основном молчит, а птицы всегда щебечут на заднем плане. Эта сторона — территория йогов. Здесь можно услышать, как листья на деревьях шуршат друг о друга на ветру, дующем с высоких Гималаев. Обычное зрелище — люди, сидящие в медитации в случайных укромных уголках этой природной части Ришикеша.

Помимо эстетически привлекательных ашрамов и ретритов, йогов, погруженных в глубокую медитацию, можно увидеть в спокойных местах по всему городу.

На фоне гор, лесов, рек и санскритских песнопений, исходящих из экзотических храмов и разносящихся эхом вокруг, пляж Ним, Сай Гхаат, Шатругхан Гхат и пляж Сварг Ашрам являются одними из самых популярных мест для путешественников, чтобы расслабиться и отправиться в путешествие. Йога, рассказали Sputnik жители Ришикеша.

«У меня была возможность работать в сфере йоги прямо здесь, в Ришикеше, с тысячами людей каждый год. Неоднократно приезжие, особенно из-за границы, говорили мне: «Когда ты живешь в Ришикеше, Ришикеш живет в тебе навсегда», — сказал Лавиш Наранг, уроженец города и выросший в городе, ныне руководящий ашрамом йоги.

Щедрые и гостеприимные жители Ришикеша держат свои двери открытыми для туристов и путешественников, достигающих своей «святой земли», у которых есть желание исследовать себя изнутри.

«В то время глобализация находится на пике — Индия существует одновременно во многие эпохи. В то время как миллениалы продвигают Индию вперед в цифровой мир, старейшины сохраняют корни нашего происхождения с нашими традициями и древними обычаями. Международная федерация йоги недавно заявила, что более 300 миллионов человек со всего мира в настоящее время изучают йогу, и это число обязательно будет расти в ближайшие годы. Мы в Ришикеше с нетерпением ждем каждого, кто хочет изучить искусство йоги и медитации. Судя по тому, что я видел и слышал, как люди говорили на протяжении многих лет, это будет опыт, который они никогда не забудут », — добавил Наранг.