Медсотрудники поведали, как сражаться со стрессом от одиночества
Профессионалы провели исследование, в котором участвовали десятки одиноких престарелых женщин и мужчин. После опросов ученые узнали, что большинстов из них после смерти «вторых половинок» становятся наименее активными, и это тянет за собой стрессы и заболевания.
В недалеком прошлом ими были исследованы группы людей, старше 70 лет, которые потеряли собственных супругов. Оказалось, сначала для этого нужно вести активный стиль жизни. Выяснилось, что люди, оставшиеся одни, проявляли меньшую активность, а еще едва исполняли обычные функции. Искать нового спутника жизни в преклонном возрасте часто бессмысленно, так как у пенсионеров надежно сформировались определенные привычки и устои, с которыми другой человек навряд ли захочет мириться.
Получить не менее полную информацию по проведенному эксперименту любознательные читатели смогут в журнале Journal of the American Geriatrics Society.
По мнению профессионалов, для борьбы со стрессом человеку необходимо придумать хобби. Если верить результатам опыта, одинокие люди показывают небольшие показатели жизненной активности.
