Финские ученые установили, что употребление яиц полезно для укрепления здоровья мужчин. Желток одного крупного куриного яйца содержит практически 150 мг холестерина.
Как оказалось, на сильную половину человечества позитивно действует содержащийся в яйцах холестерин.
Кроме того, удалось определить, что употребление в пищу яиц не влияет таким же образом на организм женщин. Он дает возможность снижать риски развития целого списка заболеваний.
По утверждению научных служащих, представителям сильного пола нужно употреблять всего несколько куриных яиц в неделю для того, чтобы поддержать крепкое здоровье, однако есть их нужно часто.
Так, если мужчина ест яйца пару раз в неделю, то у него снижается риск развития диабета 2-го типа.
В то же время исследование с участием женщин не выявило сходных результатов.
Следите за новостями в Telegram
👇 Поделитесь в вашей соцсети
RSS - Записи
Оставьте комментарий