Качество спермы мужчин зависит от времени их засыпания — Ученые

Ученые утверждают, что на качество спермы у мужчин влияет время отхода ко сну. Оказалось, что на ее качество влияет то, во сколько мужчина ложится спать, сообщает Medical Science Monitor. Профессионалы утверждают, что мужчины, которые ложатся спать заблаговременно, имеют больше шансов на зачатие ребенка.

Ученые наблюдали за 981 здоровыми спящими мужчинами, которым было доверено отправляться спать между 20 и 22 часами, 20 и 24 часами ночи либо после полуночи.

Ученые обнаружили, что мужчин, которые укладываются спать до полуночи, имеют больше шансов зачать ребенка, так как у них не менее здоровая сперма. При всем этом главное значение имеет длительность сна.

Связь спермы и качества сна была установлена во время последнего исследования. Затем, профессионалы брали наличие спермы на исследование.

Что касается длительности сна, то шесть и наименее часов, а еще более 9-ти часов ухудшают негативный эффект в этом аспекте.

Профессионалы заключили, что позже время засыпания, вместе с короткой длительностью сна, увеличивают уровень типа белка, вырабатываемого иммунной системой, который разрушает здоровую сперму.