Глубокий сон укрепляет недавние воспоминания — Ученые

Специалисты из Калифорнийского института утверждают о том, что глубочайший сон, способствует укреплению совсем недавно произошедших воспоминаний.

Понятно, что мозг играет главнейшую роль в процессе формировании памяти человека. В то время, когда организм отдыхает, в мозг активно поступает информация от всех органов чувств. Результаты исследования размещены в Journal of Neuroscience. Энцефалограмма и матмодель помогли ученым засечь электрическую активность в мозге в фазе глубокого сна, она была связана с налаживание межнейронных синаптических связей.

Активность процессов получается благодаря медленным колебаниям большой амплитуды в коре мозга. Вслед за этим движением в коре мозга появляются медлительные и высокоамплитудные колебания. Все это укрепляет синаптические связи между нейронами, где хранится память о событиях.

Американские учёные сделали вывод, что глубокий сон помогает образованию воспоминаний, которые сохраняются потом в памяти надолго. На протяжении восьми часового сна они могут сменяться 4-5 раз.