Ученые поведали, как не поглупеть после отпуска
Участниками опыта были абсолютно здоровые люди. У всех испытуемых было зафиксировано снижение IQ не менее на десять пунктов.
Новые исследования показали, что после продолжительного отпуска у человека понижаются когнитивные способности. Каждый из участников прошел тест на IQ перед отдыхом, а еще сразу после него. Потом добровольцы направились в отпуск на курорты.
По совету исследователей после возвращения из отпуска необходимо упражнять собственный мозг разными интеллектуальными упражнениями. Как говорят ученые, проблему можно решить: для этого мозг должен активизироваться ежедневно. Этому нужно уделять в день как минимум 15 мин. Специалисты из Германии убеждены, что в период отдыха людям необходимо находить время и упражнять собственный интеллект. Данная мера даст возможность скорее адаптироваться к работе.
Следите за новостями в Telegram
👇 Поделитесь в вашей соцсети
